Спално бельо за бебета или възрастни?
Бебетата се нуждаят от спално бельо за през нощта, точно както и възрастните, за да се извлече най-доброто от съня им. Затова е важна гаранцията, че те осигуряват постоянна и удобна температура за нощта. Има три основни вида спално бельо: горни чаршафи и одеяла, повиващи одеяла и спални чували. Един от тях е обсъден по-долу:
Горни чаршафи и одеяла: Повечето родители започват с използването на памучни чаршафи и одеяла, ако тяхното новородено е достатъчно голямо, за да спи в спален чувал. При голямото разнообразие от памучни чаршафи, одеяла и покривки в широка гама от цветове и дизайн, ще бъде трудно да не откриете нещо, което е неподходящо или недостъпно. Също така, има и подходяща серия на по-малки спални комплекти. Предимството на чаршафите и одеялата, е че те лесно могат да бъдат постлани, което е полезно за запазването на правилната температура на бебето Ви – можете просто да добавяте или премахвате слоеве. Ако бебето Ви спи в кошара, трябва да се уверите, че сте го сложили в правилната позиция, тоест, с крачета към дъното на кошарата, с чаршафи и одеяла подпъхнати около страните на матрака, за да предпазите детето да не се върти под завивките. Уверете се и че завивките не обхващат раменете. Възглавниците не са препоръчителни, докато детето Ви не навърши поне една година, когато вече ще може да ограничава движенията си и ще увеличи шанса си да не прегрява. Никога не използвайте бутилки с гореща вода или електрически одеяла, за да стоплите детето.
Повиващи завивки: Повиването е традиционна техника, която Ви помага при новородените, за да ги приспособите към живота извън утробата и се опитва да създаде огледален образ на утробата, като се създава лек натиск около тялото, за да им внуши чувство на сигурност и топлина. Има различни видове пелени и одеяла, специално за повиването на бебето Ви и са създадени, за да направят този процес бърз и лесен. Но ако не можете или не искате да харчите парите си, тогава всички памучни чаршафи или одеяла на дупки ще свършат работа. Не всички бебета харесват да бъдат повивани, но това може да бъде ефективен начин за приспиване – проучванията показват, че повитите бебета спят по-дълбоко, събуждат се по-рядко и са по-малко обезпокоявани.