Ако вече имате поставена диагноза цистит, то тогава не се притеснявайте, това не е болест, от която се умира. Лекува се и то оздравителния процес дори може да се случи много бързо. За да подсилите своята имунна система и да помогнете на организма да изхвърли бактериите и инфекцията, то трябва да спазвате няколко прости правила.

Старайте се винаги да сте изпразнили пикочния мехур. Дори когато ви се струва, че сте приключили, то за да се излекувате от цистит, трябва да се свиете и да натиснете корема силно, ниско долу. След то­ва ста­не­те, сед­не­те от­но­во и се опи­тай­те да ури­ни­ра­те още вед­нъж.

Избягвайте ваната с много пяна, колкото и да ви се иска, старайте се да не ползвайте сапуни с много добавки, дори е по-добре да ползвате медицински интимен гел, който не съдържа сапун. Сапуна от своя страна, особено с многото добавки, може да раздразни урет­ра­та и да за­дъл­бо­чи ин­фек­ци­я­та.

По вре­ме на ле­че­ни­е­то ще се на­ло­жи мал­ко да ко­ри­ги­ра­те ме­ню­то си.
Изяж­дай­те всеки ден по 2-3 суп. лъ­жи­ци оре­хи с мед в съ­от­но­ше­ние 1:1.
Намалете консумацията на цитрусови плодове, защото под тяхно влияние, урината става с по-алкална среда, а това води от своя страна до уве­ли­че­ние на ръс­та на микроор­га­низ­ми­те.
Вклю­че­те в ме­ню­то си це­ли­на, ди­ня и маг­да­ноз: те­зи про­дук­ти имат пи­ко­чо­гон­но дей­с­т­вие.

За съ­жа­ле­ние, не ви­на­ги е въз­мож­но да се опа­зим от цис­ти­та и той на­пом­ня за се­бе си та­ка, че е не­въз­мож­но да го иг­но­ри­ра­ме: по­зи­ви­те за ури­ни­ра­не ста­ват мно­го чес­ти, а са­ми­ят про­цес е бо­лез­нен. Бол­ка­та в сла­би­ни­те и вла­га­ли­ще­то е сил­на, а нис­ко в ко­ре­ма се усе­ща неп­ри­ят­на те­жест.

Още един приз­нак за цис­тит: ури­на­та ста­ва мът­на, с неп­ри­ят­на ми­риз­ма, а по­ня­ко­га – с при­ме­си на кръв. Тогава трябва незабавно да посетите лекар!

Храната е основен източник на хранителни вещества на нашия организъм и не е чудно, че може да се прилага и за подмладяване.

Има направен и списък на храните подходящи за подмладяване и увеличаване на продължителността на живот.

Видни американски и европейски учени са съставили този списък, базиран на редица изследвания и проучвания. В основата на тези научни дейност стои изучаването и разбирането на биохимичните процеси, които се случват в нашето тяло, когато остаряваме.

Всяко вещество, включено в този списък е богато на активни съставки, които влияят благоприятно на комплицираните биологични процеси в нашия организъм.

В началото на този списък с храни, подпомагащи подмладяването са антиоксидантите. И най-вече на така наречените силни антиоксиданти. Към тях спадат черния шоколад, чая и кафето. Те съдържат полифеноли, на които се дължи възстановяването на увредените клетки и тайната на процеса подмладяване .

В този списък може да прочетете и плодове като ябълки, боровинки, касис, череши, портокали, праскови, сливи, малини, червен грозде, спанак, червен лук, ягоди и пълнозърнести храни.

Безспорно не можем напълно да се лишим от месо и риба, защото те ни дават енергия, мазнини и много  минерали, но е добре да наблегнем н плодове и зеленчуци, ако искаме да остаряваме по-бавно или ако това вече се е случило да ги използваме за подмладяване.

Комфортът по време на сън се определя не само от леглото, но и от вида спално бельо. Човешкото тяло има нужда да бъде обгърнато от материя, която да му позволява да диша, да е удобна и свободна.

Може би някои хора подценяват смисъла от специално бельо за спане, понеже се чувстват комфортно с нормалното си бельо. Всъщност това не е правилно. Ежедневното бельо е направено от различни материи, които предпазват от околната мръсотия. В състава си само по себе си то може да причини различни алергии, запарване, потене и неудобство. Бельото, с което излизаме е направено повече така, че да изглежда добре, а не да бъде удобно и здравословно.

Ето защо е по-подходящо да имате спално бельо. То е направено от материя, която няма да дразни тялото. Потенето и мръсотия също ще бъдат спрени, но същевременно ще ви бъде комфортно и спокойно. Прилягайки правилно върху тялото, то не дразни така както би сторило ежедневното. Сигурно ви се е случвало след дълго залежаване и въртене да се почувства неприятно от това, кое къде се е замотало, навряло или протъркало. Това  е другата причина да изберете това, което ще ви достави удоволствието на здравия сън и приятното събуждане.

Освен всичко останало, отново можете да си избирате различни модели, цветове и видове. Гамата от  избор вече е по-широка и можете едновременно да се чувствате секси и комфортно в новото си спално бельо.

Няма по-голяма радост за един родител от това да отглежда едно здраво и енергично дете, нещо за което алое вера може да помогне в голяма степен. Има случаи, в които само и единствено здравословното хранене не е достатъчно, за да се моделира правилно и ефективно действаща имунна система, която да защитата детето срещу набезите на различни вируси и инфекции. Някои деца отказват определени плодове или зеленчуци и няма сила на земята, която да ги накара да ги заобичат. Така че продуктите с алое вера в този случай са един ценен помощник на всяка майка.

Алое вера помага на подрастващия детски организъм да стимулира и подсили детската имунна система, което пък прави детето много по-устойчиво към различни заболявания. Времето, през което детето тръгва на детска градина е много трудно и специфично, защото то ще се сблъска с редица вирусни заболявания, бактериални инфекции, шарка, скарлатина и др. Ето защо като грижовни родители е добре да се помисли да се вземат навременни мерки за по-силна и ефективна имунна система.

Така през зимните месеци всяка една майка ще е спокойна, че няма да се разболява постоянно от различни остри вирусни заболявания и грипни епидемии, които са често срещани при широки контакти с други хора, което става в ходене в детска градина и ясла.

Много майки са намерили спасение в даването на алое вера на децата си, като част от подсилващата за организма профилактика. Децата след това се чувстват по-здрави, по-тонизирани, боледуват по-рядко и много по-леко изкарват всички заболявания.

Честото пиене на антибиотици крие много рискове и има странични ефекти. През студеното време е много трудно да предпазиш едно дете от вирусите и да избегнеш антибиотиците.

Приемането на Алое Вера като част от хранителния режим, прави децата силни и устойчиви към заболявания.