Храната е основен източник на хранителни вещества на нашия организъм и не е чудно, че може да се прилага и за подмладяване.

Има направен и списък на храните подходящи за подмладяване и увеличаване на продължителността на живот.

Видни американски и европейски учени са съставили този списък, базиран на редица изследвания и проучвания. В основата на тези научни дейност стои изучаването и разбирането на биохимичните процеси, които се случват в нашето тяло, когато остаряваме.

Всяко вещество, включено в този списък е богато на активни съставки, които влияят благоприятно на комплицираните биологични процеси в нашия организъм.

В началото на този списък с храни, подпомагащи подмладяването са антиоксидантите. И най-вече на така наречените силни антиоксиданти. Към тях спадат черния шоколад, чая и кафето. Те съдържат полифеноли, на които се дължи възстановяването на увредените клетки и тайната на процеса подмладяване .

В този списък може да прочетете и плодове като ябълки, боровинки, касис, череши, портокали, праскови, сливи, малини, червен грозде, спанак, червен лук, ягоди и пълнозърнести храни.

Безспорно не можем напълно да се лишим от месо и риба, защото те ни дават енергия, мазнини и много  минерали, но е добре да наблегнем н плодове и зеленчуци, ако искаме да остаряваме по-бавно или ако това вече се е случило да ги използваме за подмладяване.

Комфортът по време на сън се определя не само от леглото, но и от вида спално бельо. Човешкото тяло има нужда да бъде обгърнато от материя, която да му позволява да диша, да е удобна и свободна.

Може би някои хора подценяват смисъла от специално бельо за спане, понеже се чувстват комфортно с нормалното си бельо. Всъщност това не е правилно. Ежедневното бельо е направено от различни материи, които предпазват от околната мръсотия. В състава си само по себе си то може да причини различни алергии, запарване, потене и неудобство. Бельото, с което излизаме е направено повече така, че да изглежда добре, а не да бъде удобно и здравословно.

Ето защо е по-подходящо да имате спално бельо. То е направено от материя, която няма да дразни тялото. Потенето и мръсотия също ще бъдат спрени, но същевременно ще ви бъде комфортно и спокойно. Прилягайки правилно върху тялото, то не дразни така както би сторило ежедневното. Сигурно ви се е случвало след дълго залежаване и въртене да се почувства неприятно от това, кое къде се е замотало, навряло или протъркало. Това  е другата причина да изберете това, което ще ви достави удоволствието на здравия сън и приятното събуждане.

Освен всичко останало, отново можете да си избирате различни модели, цветове и видове. Гамата от  избор вече е по-широка и можете едновременно да се чувствате секси и комфортно в новото си спално бельо.

Няма по-голяма радост за един родител от това да отглежда едно здраво и енергично дете, нещо за което алое вера може да помогне в голяма степен. Има случаи, в които само и единствено здравословното хранене не е достатъчно, за да се моделира правилно и ефективно действаща имунна система, която да защитата детето срещу набезите на различни вируси и инфекции. Някои деца отказват определени плодове или зеленчуци и няма сила на земята, която да ги накара да ги заобичат. Така че продуктите с алое вера в този случай са един ценен помощник на всяка майка.

Алое вера помага на подрастващия детски организъм да стимулира и подсили детската имунна система, което пък прави детето много по-устойчиво към различни заболявания. Времето, през което детето тръгва на детска градина е много трудно и специфично, защото то ще се сблъска с редица вирусни заболявания, бактериални инфекции, шарка, скарлатина и др. Ето защо като грижовни родители е добре да се помисли да се вземат навременни мерки за по-силна и ефективна имунна система.

Така през зимните месеци всяка една майка ще е спокойна, че няма да се разболява постоянно от различни остри вирусни заболявания и грипни епидемии, които са често срещани при широки контакти с други хора, което става в ходене в детска градина и ясла.

Много майки са намерили спасение в даването на алое вера на децата си, като част от подсилващата за организма профилактика. Децата след това се чувстват по-здрави, по-тонизирани, боледуват по-рядко и много по-леко изкарват всички заболявания.

Честото пиене на антибиотици крие много рискове и има странични ефекти. През студеното време е много трудно да предпазиш едно дете от вирусите и да избегнеш антибиотиците.

Приемането на Алое Вера като част от хранителния режим, прави децата силни и устойчиви към заболявания.