Browse Tag: workout.bg

Метионин

Метионин – какво ще направи за нашето здраве 

Метионинът е есенциална аминокиселина, което означава, че човешкото тяло се нуждае от нея, но не може да си я произведе само. За да си набави нужното количество, човек трябва да я получи от външен източник. Прочети още…

Таурин

За какво се използва таурин и с какво може да ни е полезен

Тауринът е условно есенциална аминокиселина, която може да бъде открита на различни места в човешкия организъм, като например сърцето, мускулите, очите и мозъка. Макар и основно да се съдържа в храни, богати на протеини, смята се че той не е от протеиногенните аминокиселини, т. е. не участва в изграждането на белтъчините. За пръв път е изолиран от жлъчката на вол. Прочети още…