Browse Category: Здраве и красота

Свойствата на натуралните хранителни добавки

Редовният прием на био хранителни добавки безспорно оказва позитивно влияние върху организма. По този начин тялото ни получава всички важни за него елементи, които трудно си набавяме само с консумираната храна. Освен това, натуралните хранителни добавки компенсират до някаква степен и вредните вещества, които постоянно приемаме. Изграждането на подобен навик подсилва имунната система и повишава цялостното здравословно състояние. Също така, приемът на такива добавки влияе положително върху конкретни органи и системи от тялото.

Изключително полезни, например, са веществата, подпомагащи работата на черния дроб, бъбреците и жлъчката. Хранителни добавки с артишок, магарешки бодил и витамин B12 пречистват тези органи от токсините, подобряват регенериращите им свойства и подобряват метаболизма. Всичко това предотвратява и дори помага на тялото да преодолее вече възникнали проблеми с храносмилателната и отделителната система. С помощта на подходящи био хранителни добавки бихме могли да се погрижим и за белите си дробове. Натурална комбинация от мента, живовляк и салвия е способна да облекчи кашлицата – особено тази при пушачите – да успокои възпаления и да пречисти дробовете от катрани, прах и други замърсявания. Изобщо, хранителните добавки с био съставки са ключът към здравето на цялото тяло – включително и кости, мускули, кръвоносна система и така нататък.

Качествените натурални продукти, съставени от специфични билки и витамини, биха могли да бъдат изключително ефективни и срещу стрес, раздразнителност и тревожност. Отлично действие в този аспект притежават добавките с пасифлора – така наречената билка на спокойствието. Приемът им действа успокояващо на цялостната нервна система, подобрява съня, намалява напрежението и стреса. Със сигурност тези био хранителни добавки са значително по-полезни и благоприятни за организма от силните успокоителни. Комбинацията от някои билки в тях като магершки бодил, бабини зъби и мурсалски чай, например, освен всичко друго нредоставя на талото и необходимите му количества енергия. Някои от тези продукти се отличават със специфично положително действие за мъжете. Това важи в най-пълна степен за натуралните хранителни добавки с екстракт от бабини зъби. Те подпомагат мъжката потентност, подсилват мускулите, подпомагат тяхното възстановяване и изчистват натрупванията на холестерол.

С био продукти е възможно да се постигне и здравословно отслабване. Те помагат най-вече в ускоряването на метаболизма, по-бързо изгаряне на мазнините, елиминиране на токсините, както и подтискане на апетита. Разбира се, необходими са и физически усилия, но комбинацията им с прием на натурални хранителни добавки максимизира ефекта от фитнеса и упражненията.

moderni-rokli

Модерни дамски рокли пролет 2018 г – Част I

Роклята се е считала за неизменна част от гардероба на всяка жена още от древни времена. Тя придава женственост, елегантност и стил. Но при едно условие: ако този тоалет е избран правилно. В съвременния живот най-често дамите избират практични и удобни дрехи, а рокли се носят само при особени поводи.

Тази статия ще ви помогне да се ориентирате не само в актуалните модели дамски рокли, но и да се научите как да избирате подходящата за вашата фигура рокля.

Правила при избора на дамска рокля

Моделът на роклята трябва да подчертава преимуществата на вашата фигура и визуално да прикрива недостатъците. Например, ако имате едър ханш и искате да го прикриете, избирайте по-свободни модели, а не прилепващи по тялото.

Роклята трябва да бъде подходяща за събитието, което имате намерение да посетите. За вечерно събитие можете да избирате по-сексапилна рокля, ярка, може да бъде по-къса, но ако сте поканени на светско мероприятие е хубаво да сте облечена в неутрална и елегантна вечерна рокля, без излишни детайли.

Що се отнася до съответствието на роклята на сезона, разбира се през зимата избираме дамски рокли от по-плътни материи, вълна, а през лятото – от шифон, лен, коприна или по-леки трикотажни материи. Но и през зимните месеци можете да изберете рокля, например от тънка коприна, ако над нея облечете топло кожено палто с косъм или кашмирено палто.

За високите дами не се препоръчва да носят дълги рокли, а дамите с дълги и стройни бедра също трябва да се съобразяват и да не носят много къси вечерни рокли на официални мероприятия, за да не изглеждат прекалено откровено и вулгарно.

Най-важното правило е: никога не робувайте сляпо на модните тенденции. Роклята може да е модерна и актуална, но ако не ви е по душа и се чувствате в нея некомфортно, то е по-добре да изберете по-класически модел, но подходящ точно за вас.

Как да изберем модел дамска рокля

Трябва да вземем предвид следните неща: Типа на фигурата ни. Тя зависи от нашите пропорции. Знаем, че има няколко типа фигура: пясъчен часовник, круша, ромб и т.н. Изхождайки от това, можете да определите зоните на тялото и да ги коригирате. Следващият важен аспект е структурата, т.е. общият вид телосложение – пълна, слаба, нормална. Оттук трябва да определите дали е необходимо да изглеждате по-стройна или трябва само да подчертаете определени места от фигурата си. Индивидуални особености. Тук определяме своите собствени недостатъци или най-важните предимства на фигурата ни. На тази основа избираме правилния вариант дамска рокля за себе си.

Най-популярен модел дамска рокля е правата рокля. Този модел е подходящ както за офиса, така и за бизнес-среща. Много модерни са роклите тип трапец, които са практични и удобни. Подходящи са за слаби жени и изглеждат много стилно. Дамите с тесни рамене и широки бедра трябва да избягват този модел.

Интересен вариант рокля за всеки тип фигура е роклята-риза. Това е много подходящ модел рокля за плаж, пикник или за разходка, който съчетава удобството и женствеността.

Дамски обувки и чанти - LadyZoneBg

Дамски обувки и чанти – тенденции за сезон лято 2016 година

Дамски обувки и чанти – тенденции за сезон лято 2016 година

Лятото е тук и макар все още от време на време да ни заливат дъждове, ниските температури да ни изненадват рано сутрин, убедени сме, че повечето от вас, скъпи дами, с кеф са изкарали летния си гардероб и са премахнали дебелите пуловери и палтата от полезрението си. Но наред с роклите и потниците, не забравяте ли нещо друго важно от вашата лятна визия? Как сте с обувките, госпожици? А с чантите? Успяхте ли да си напазарувате за лятото или все още се чудите кои празнини в гардероба си да запълните или какви са актуалните модни тенденции? Тук сме, за да ви помогнем с второто. Вижте какви са летните тенденции за сезон 2016 година в сферата на дамските обувки, а и на любимите ни чанти:

  1. Ботуш от естествена кожа. За разлика от изминалите лета, през това лято ботушите от естествена кожа за дамите са по-скоро кецове, с висока платформа и спортно-елегантен стил. За някои от вас това не е най-добрият модел за официален повод, но пък за други – страхотна алтернатива за активен и динамичен начин да прекарате едно наистина незабравимо лято!
  2. Класически обувки с остър нос. Острият нос се завърна и той присъства дори при кецовете и пантофките. Но класическата обувка в черно, на тънък ток сякаш продължава да бъде най-добрият вариант за острия нос като акцент. Това са обувките, с които можете да отидете на работа, без да е нужно да се прибирате после до вас, за да скокнете за по коктейл с приятелки на изискано място.
  3. Големи чанти тип торби. Не пренебрегвайте удобството да носите голяма чанта в стил пазарска торба. Тя ви дава пълната свобода да носите, всичко от което евентуално ще имате нужда през деня, а ние знаем, че това всичко е адски много за една жена обикновено. Внимание: тенденцията за строго съчетание на чантата с дамските обувки отдавна е отживелица. Затова, смело напред за по-необичайни и оригинални комбинации като червена чанта и кафяви обувки или бели сандали с чисто черна чанта в стандартен дизайн!

Не забравяйте обаче, че най-доброто допълнение към чифт красиви летни дамски обувки и уникална чанта с неповторима визия е вашата усмивка! Носете си я с кеф, защото е тук и всички ще си прекараме просто страхотно, нали? Пожелаваме ви много солени и весели дни, удобни обувки да ги изживеете пълноценно и кокетна дамска чанта, за да не забравяме за перфектния си стил!

Годежни пръстени - Статии.com

Годежни пръстени – традиция, оцеляла във времето

Много традиции са оцелели през различните епохи, но се срещат в различни по бит и култура народи. Такава традиция е подаряването на годежен пръстен. Първите данни за годежни пръстени датират още от древността. Този обичай се среща в Древен Египет, в Древен Рим, пренесъл се е в Европа през Средновековието. В различните епохи, са се носели годежни пръстени от различен материал, като най-древните са били от дърво, кожа или коноп. По-късно, заможните мъже са започнали да подаряват златни годежни пръстени. От какъвто и да е материал, годежните пръстени символизират любовта и взаимната обвързаност между двамата влюбени. Кръглата форма на пръстена символизира безкрайната любов между годениците.

В някои страни се счита, че мъжете трябва да подаряват скъпи годежни пръстени.

Но в повечето страни това е отживелица. Живеем в практично и забързано време и годежните пръстени трябва да са удобни за носене. Повечето жени предпочитат да носят годежния пръстен както преди сватбата, така и след нея. За това при избора на годежен пръстен, трябва да се има пред вид това, че ще се носи заедно с халката.

Ако жената приеме годежен пръстен от любимия си, тя дава съгласието си да живее с него и да встъпи в брак. Ако жената реши да развали годежа, традицията повелява да върне годежния пръстен на годеника си. Ако годежа е развален по вина на мъжа, то жената има право да задържи годежния пръстен.

Традицията повелява годежният пръстен да е от злато, украсен с диамант или друг скъпоценен камък.

  • В наши дни се използват и други метали, както и други камъни или кристали. Разбира се, повечето жени мечтаят да получат златни годежни пръстени с диаманти.
  • Ако искате да изберете подходящ годежен пръстен за вашата любима жена, най-добре е да посетите бижутерийния магазин на Сомаха. Там ще ви предложат да разгледате богат каталог от готови годежни пръстени. Можете също така да поръчате годежен пръстен по ваш модел. Майсторите бижутери ще изработят перфектно годежния пръстен. Ателието предлага и лазерно гравиране. Можете да поръчате специално послание до вашата любима, което да гравират на годежния пръстен, за да бъде уникален.
Сусамовото масло - Статии.com

Сусамовото масло – качества

Ако търсите продукт, който ви предпазва от вредното въздействие на слънцето по време и след излагане, който ви предпазва от пърхот, който намалява възпалението в ставите и който има антибактериални и противогъбични свойства…

Тогава е време да се запознаете с качествата на сусамовото масло.

  1. Сусамово масло като слънцезащитно средство

Сусамовото масло не е традиционен слънцезащитен лосион, но има свойството да неутрализира свободните радикали, които са причина за слънчевото изгаряне. Ние знаем, че слънцето вреди на кожата и ускорява нейното стареене.

Съдържащите се в него антиоксиданти защитават кожата от химикалите в хлорираните басейни. Сусамовото масло може да се прилага за успокояване на кожата и намаляване на възпалението след слънце или  вятър.

  1. Пърхот и грижа за скалпа

За лечение на пърхот:

Нанесете сусамово масло с масаж в скалпа преди лягане  и оставете през  цялата нощ. На следващата сутрин, просто измийте с шампоан, за да премахнете останалото масло.

Тъй като сусамовото масло се абсорбира през кожата за по-малко от 10 минути, можете да го прилагате и преди измиване на косата.

За най-добри резултати в лечението и профилактиката на пърхот, специалистите съветват да се използва сусамово масло ежедневно в продължение на 30 дни.

  1. Възпаления и раздразнения на кожата

Сусамовото масло може да се прилага при бебета, за да се предотврати и намали възпаления и обриви, причинени от носенето на памперс.

Сусамово масло може да се използва и като масажно масло по цялото тяло. При локално приложение с кръгови движения на ставите, то ще осигури известно облекчение, особено ако слабо се загрее между дланите.

  1. Почистване на кожата

Противно на това, което повечето хора смятат, сусамовото масло е добра практика за млада кожа. То почиства кожата нежно, премахва токсините от кожата и черните точки.

  1. Антибактериални и противогъбични свойства

Сусамовото масло има антибактериални свойства и може да бъдат полезни за лечение на стрептококови и стафилококови бактерии, както и гъбички, които причиняват микоза.Може да се прилага за всички кожни заболявания и да се използва като гаргара за лечение на устната кухина и гърлото.

Плодовете в борба с наднорменото тегло - Статии

Плодовете в борба с наднорменото тегло

От деца ни учат, че консумацията на плодове е много важна за тялото ни.

Плодовете съдържат много витамини и незаменими микроелементи. Последните новини в изследванията в областта на плодовете сочат, че хората, които консумират повече плодове са по-здрав, а и също така и по- малко надават на тегло. Учените от Харвард  са проследили теглото на 124 000 души в продължение на 24 години. При анализа на данните изследователският екип открил, че хората, които приемат повече плодове имат по-малко проблеми с теглото, за разлика от тези които не са се хранили с плодове. Обстойният анализ на данните посочил четири плода като основни в борбата с напълняването. Ето кои са плодовете, които трябва да приемате в по-големи количества, ако искате да намалите обиколката на талията си.

Ябълки

Забележително, е че вторият любим плод на Америка (банани заемат на първото място) е  един от най-добрите плодове, спомагащи за контрола на теглото. Оказва се,че в тях се съдържа голямо количество антиоксиданти. Витамините  А, B, C, E и  микроелементи -желязо, мед, манган  помагат за разграждането на простите захари. Така вместо те да се съхранят  под формата на мазнини се усвояват по-лесно от организма. Друга причина, поради която ябълките са толкова полезни за диета е високото съдържание на пектин. Той е много полезен в борбата с вече натрупани мазнини в организма.

Круши

Подобно на ябълките, крушите също са източник на пектин. Но те са и богати на антиоксиданти и флаван-3-оли-флавоноиди, които са особено подходящи за предпазване от наддаване на тегло и диабет тип 2. Само, ако приемате на една круша на ден , то ще осигурите необходимото количество антиоксиданти, както и необходимите растителни влакна за чревната флора.

Боровинки

Всеизвестно, е че боровинките са мощен антиоксидант. Те са съдържат голямо количество от веществото антоцианин, който  помага за предпазване от  рак, сърдечни заболявания и възпаления. Само шепа боровинки на ден ще спомогне за поддържане на оптимално тегло.Интересен факт,  е че дори изсушени или замръзни  боровинките запазват ценния антиоксидант.

Ягоди

Ягодите изобилстват от антиоксиданти. Те също съдържат антоцианин , макар и не толкова, колкото боровинки. Освен него в състава им има и веществото флавоноид. Изследванията показват, че само за няколко  ягоди дневно ще намалят нивата на кръвната захар. Едно ново британско проучване сочи,  че консумацията на няколко ягоди преди прием на десерт ще помогне на организма ни да абсорбира захарта от сладкиша. Друго изследване при плъхове  е показало, че редовното ядене на ягоди е довело до забавяне на развитието на диабет тип 2.