Бебетата се нуждаят от спално бельо за през нощта, точно както и възрастните, за да се извлече най-доброто от съня им. Затова е важна гаранцията, че те осигуряват постоянна и удобна температура за нощта. Има три основни вида спално бельо: горни чаршафи и одеяла, повиващи одеяла и спални чували. Един от тях е обсъден по-долу:

Горни чаршафи и одеяла: Повечето родители започват с използването на памучни чаршафи и одеяла, ако тяхното новородено е достатъчно голямо, за да спи в спален чувал. При голямото разнообразие от памучни чаршафи, одеяла и покривки в широка гама от цветове и дизайн, ще бъде трудно да не откриете нещо, което е неподходящо или недостъпно. Също така, има и подходяща серия на по-малки спални комплекти. Предимството на чаршафите и одеялата, е че те лесно могат да бъдат постлани, което е полезно за запазването на правилната температура на бебето Ви – можете просто да добавяте или премахвате слоеве. Ако бебето Ви спи в кошара, трябва да се уверите, че сте го сложили в правилната позиция, тоест, с крачета към дъното на кошарата, с чаршафи и одеяла подпъхнати около страните на матрака, за да предпазите детето да не се върти под завивките. Уверете се и че завивките не обхващат раменете. Възглавниците не са препоръчителни, докато детето Ви не навърши поне една година, когато вече ще може да ограничава движенията си и ще увеличи шанса си да не прегрява. Никога не използвайте бутилки с гореща вода или електрически одеяла, за да стоплите детето.

Повиващи завивки: Повиването е традиционна техника, която Ви помага при новородените, за да ги приспособите към живота извън утробата и се опитва да създаде огледален образ на утробата, като се създава лек натиск около тялото, за да им внуши чувство на сигурност и топлина. Има различни видове пелени и одеяла, специално за повиването на бебето Ви и са създадени, за да направят този процес бърз и лесен. Но ако не можете или не искате да харчите парите си, тогава всички памучни чаршафи или одеяла на дупки ще свършат работа. Не всички бебета харесват да бъдат повивани, но това може да бъде ефективен начин за приспиване – проучванията показват, че повитите бебета спят по-дълбоко, събуждат се по-рядко и са по-малко обезпокоявани.

Свежи идеи за дома и нов живот на стари вещи

В лятото натрупваме много излишни неща, сувенири от морето, някоя и друга нова дрешка, ремонт на дома и ново обзавеждане. Тогава какво да правим с всичко старо и заместено. В шкафове, в хладилника, по чекмеджета и етажерки остават позабравени неща, чиито срок и време отдавна са изтекли.

Не чакайте студовете да настъпят, за да обърнете внимание на най-важното. Махнете вредното и излишно от дома си. Тук може да видите и цени за извозване на стари мебели от Софийски домове.

Всеки дом събира куп неща, които вредят на здравето ни. Добре е поне един път в годината да изхвърляме стари и непотребни вещи, предмети, дрехи, мебели и всичко, което се разваля.

• Добре е да видите лекарствата в кутийките и да обърнете внимание на тези с изтекъл срок на годност. Оказва се, че 65% от хората приемат и лекарства и хранителни добавки с изтекла годност.
• Хората, които ползват полиращи и почистващи средства във вид на спрей се оплакват в около 50% от по-чести симптоми на астма. До тези твърдения са стигнали изследователи от Испански център по епидемиология. Препоръчително е да ползвате препарати в течно състояние.

Ако през лятото сте позанемарили някои части от дома, например пердетата и сте чакали по-сухото и слънчево време, не пропускайте да направите сега нещата. Завесите са магнит за прашни частици, а прахолякът е номер едно провокатор за сълзящи очи, сърбеж, хрема, задушаване. По данни 45  милиона души страдат по света от астма и алергии.

В почистването не забравяйте и фризера. В него често оставяме продукти на фаза замразени, които стоят повече от половин година. Прегледайте за онези, които не трябва да се съхраняват по-дълго време. Доказано е, че след половин годишен престой, консистенцията и вкусовете им не се променят.

Други лесни хитринки, които могат да са от голяма полза за дома са:

Неприятните налепи по стъклата на прозорци и огледала няма да ги има ако ги намажете с майонеза. Оставете ги да престоят така по 2-3 минути и съберете с еластична шпатула;

Старата електрическа четка за зъби може да бъде много полезна в почистването на фуги в банята;

Старите домакински чорапи могат да се превърнат в идеално средство за почистване на декоративни свещи;

Налепи от етикети останали по нови чаши и чинии могат да се премахнат като се нагреят със сешоар;

Ако искате да махнете неприятната миризма останала в стъклен буркан от предното му съдържание може да го изплакнете с топла вода и малко горчица;

За да не се повредят крехките стъклени чаши поставени в миялната машина, закрепете ги с ластичета за решетката.

Дано тези лесни трикове и свежи идеи да са ви от полза, за оптимизиране на дома!